Wir alle haben in jeder Minute die Möglichkeit uns zu entscheiden, ob wir mit Angst oder mit Liebe und Vertrauen weiterleben möchten. Keiner außer uns selbst trifft dazu die Entscheidung. Wenn wir feststecken und unser Drama immer und immer wieder uns selbst und unseren Mitmenschen erzählen, dann wird sich rein gar nichts in unserem Leben ändern.
Das einzige, was wir verändern können, ist unsere Sicht auf die Dinge, unser Denken über die Ereignisse in unserem Leben. Egal, wie sehr wir es uns auch wünschen, wir ändern weder die Umstände noch einen anderen Menschen.
Die gute Nachricht ist jedoch: wir können etwas verändern, nämlich unsere Gedanken, indem wir sie systematisch überprüfen - mit Geduld und Vertrauen in unsere innere Weisheit. Wir haben also die Möglichkeit, das Ruder herumzureißen. Als Begleiterin stelle ich sicher, dass Sie sich vertrauensvoll und in Ruhe auf die Reise in Ihr eigenes Herz begeben können. Sie dringen dabei in Ihre innere Schatzkammer vor und finden Ihre eigenen kraftvollen Antworten auf meine Fragen.
Ihr Leiden kann ein Ende finden, wenn Sie ihre belastenden Gedanken überprüfen mit Hilfe von vier einfachen und zugleich kraftvollen Fragen. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, um befreiter, glücklicher und mit VerlustVertrauen aus der Selbstüberprüfung Ihrer stressvollen Gedanken aufzutauchen.
Die 4 Fragen von The Work sind:
1) Ist das wahr?
2) Kannst Du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
3) Wie reagierst Du, was passiert, wenn Du diesen Gedanken glaubst?
4) Wer wärst Du ohne diesen Gedanken?
Die Amerikanerin Byron Katie ist die Begründerin dieses Übungsweges der meditativen Selbsterforschung, den sie als The Work (zu Deutsch: „Die Arbeit“) bezeichnet. Sie hat für sich nach einer langen Phase der Depression, des Alkohol- und Drogenmissbrauchs und einer massiven Essstörung erkannt, dass sie nur dann leidet, wenn sie ihre Gedanken glaubt. Und wenn sie ihre Überzeugungen hinterfragt, endet ihr Leiden!
Seit inzwischen mehr als dreißig Jahren vermittelt sie über Vorträge, Videos auf YouTube und in Seminaren (z.B.: der 9-tägigen „School for The Work“) den Menschen, wie sie zu mehr innerer Klarheit kommen können, in dem sie mit ihnen „workt“.
Sie ist Bestsellerautorin und eine gefragte Interviewpartnerin.
"The Work of Byron Katie" ist keine Psychotherapie.
„Unsere Weisheit ist immer bereit zu sprechen, und sie wird Deine Frage beantworten. Aber wenn der Verstand sagt „ich weiß“, statt auf die Antwort zu warten, dann beharrt er auf seiner eigenen Geschichte.“
